80歳になっても自分の歯を20本以上保つことの大切さ

平成27年、厚生労働省(簡易生命表)の調べによると、日本人男性の平均寿命は80.79歳、 女性の平均寿命は87.05歳となりました。

男性は世界4位。女性は世界2位となっています（平成27年7月時点）。

「8020（ハチ・マル・二イ・マル）運動」は、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動のことです。

「8020」の「80」の数字は、日本人の平均寿命を示し、「20」の数字は「自分の歯で食べる」ために必要な歯の数を示しています。

つまり、２０本以上歯が残っていれば、ほぼ満足な咀嚼能力（物を噛む力）があるということです。

8020運動が開始された1989年当初、後期高齢者の歯の残存数は実に低く、「8020」に達している方は、10%を下回っていました。

平成17年歯科疾患実態調査（厚生労働省の調査）によると、80歳～84歳の8020達成率は21.1.％で、85歳以上で8.3％にまで上昇しています。

歯科医療の進歩とともに、患者さんの歯に対する意識向上が伺えます。

また、平成15年には、21世紀における国民健康作り「健康日本21」が実施され、歯の健康に関する12項目に対して目標が示されています。平成23年には評価がまとめられ、改善傾向に向かっている項目が7項目しめされていました。

健康日本21の評価（平成23年）参考

目標値に達した項目

• フッ化物歯面塗布を受けたことのある幼児の増加
• 進行した歯周炎の減少
• 80歳で20歯以上、60歳で24歯以上の自分の歯を有する人の増加
• 定期的な歯石除去や歯面清掃を受ける人の増加
• 定期的な歯科検診の受診者の増加

目標値に達していないが、改善傾向にある項目

• 齲歯のない幼児の増加
• 一人平均齲歯数の減少
• 学童期におけるフッ化物配合歯磨剤の使用の増加
• 個別的な歯口清掃指導を受ける人の増加
• 歯科部清掃用器具の使用の増加
• 喫煙が及ぼす健康影響についての十分な知識の普及
• 禁煙支援プログラムの普及

お口の中は、お手入れが必要な場所です

日頃から手入れをしていかないと、 細菌の巣窟となり、むし歯や歯周病といった事態に発展します。

またむし歯の発生は、２０歳代を境に減少傾向に向かいますが、

５０歳代で歯周病の発生頻度が増えるのは 男女ともに生理的な変化、

免疫力の低下が訪れる時期と重なるからです。

いつまでも健康な歯で満足に咀嚼ができることは、 私たちの健康面にも様々な恩恵を与えてくれます。

顎の骨に力が加わると、組織が密になって骨自体の健康が増進されることも、その一つです。

『長寿大国日本にあって、生涯に渡り、満足して噛める喜びと生きていく。』

このことを、エルム駅前歯科クリスタルでは大切にしたいと思っています。

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